半岛体育官网-胡大一：防动脉粥样硬化须知“保命”三招

半岛体育官网：“定期检查血管身体健康”、“坚决他汀化疗”、“戒烟戒酒生活方式介入”这三招，正是知名心血管专家胡大一教授在5月17日举行的“5·18血管身体健康日”活动上得出的“脱险”三招。之所以说道是脱险，是因为这三招都是对付（以下全称“动粥”）的有效地方式，而防动粥就是健生命！图为胡大一教授活动中讲话死亡率超强癌症，动粥疾病已是我国“头号刺客”“动粥疾病”听似生僻，毕竟血管中的潜入刺客，公众熟悉的、、缺血性卒中、慢性肾脏疾病和外周动脉粥样硬化等都归属于动粥疾病范畴。动粥疾病已多达癌症，沦为我国死亡率最低的疾病。

据估计，我国每天心丧生9590人，每10秒就有1个人杀于心脑血管疾病。《全球疾病开销报告2013》表明，在中国，最可怕的两种疾病是卒中和冠心病。

胡大一教授讲解，动脉粥样硬化不会渐渐堵塞血管，使血流变快，引起冠心病和卒中等心脑血管疾病；更加危险性的是，不稳定的动脉粥样硬化斑块像“不定时炸弹”，一旦裂痕，在短时间内阻塞血管，造成、或卒中，严重威胁生命。胡大一教授特别强调，抗动粥就是健身体健康和健生命，防治动粥疾病不利于遏止中国心脑血管疾病死亡率的持续上升。多数患者知道自己是动粥疾病高危人群中国卒中协会秘书长张茁教授认为，有所不同人群的心脑血管疾病的危险性程度也不完全相同。

如有动粥疾病史者，还包括：冠心病、再次发生过心肌梗死、缺血性卒中患者，是心脑血管疾病近于高危人群。例如卒中疾病有很高的发作风险，而每发作一次，危害就不会减轻一次。卒中患者及家属要强化防治意识，将防治动粥疾病实施到行动！不仅如此，以及归属于高危或中危人群。北京大学第一医院内分泌科郭晓蕙教授尤其认为，动粥疾病是糖尿病最相当严重的并发症，其风险远大于大众熟知的和变。

数据表明，大约70%的糖尿病患者杀于冠心病等动粥疾病并发症。如何防控动粥疾病？胡大一教授教授“脱险”三招胡大一教授建议公众展开定期血管健康检查，根据自身所面对的动粥疾病危险性，从生活方式和药物化疗两方面应从，提倡大办身体健康与快病管理的“4S店”，实施防治动粥的5个处方：药物处方、心理处方（不含睡眠中管理）、运动处方、营养处方、戒烟限酒处方。针对动粥病的高危人群（高血压、糖尿病、血脂异常、体重增加）、已患病人群和老年人群，维护好心、脑、肺、肾4个脏器，不但缩短希望寿命，而且希望缩短身体健康希望寿命。

第一、要定期检查血管身体健康。根据2007《中国成人血脂异常预防指南》引荐，40岁以上男性和绝经后女性，每年展开血脂检测。

20岁以上成年人，最少每5年测量1次空腹血脂。而缺血性心血管疾病及其他高危人群，不应每6个月测量1次血脂。第二、高危患者要坚决他汀化疗。大量临床研究证实，他汀类药物外用动脉粥样硬化性心血管疾病的基石，需要增加主要血管事件，例如丧生、心肌梗死和卒中，其疗效已打破所有其他类调脂药物。

“预防动粥疾病是一个长年的过程，改善生活方式的同时，在医生的指导下，大力坚决他汀化疗。”张茁教授警告患者，“一旦戒断，化疗效果将不会大打折扣。因此，我们希望冠心病、缺血性卒中等动粥疾病患者坚决长年、充份他汀类药物化疗。

”第三、即便没上述疾病，但不存在吸烟者、超载、男性小于40岁、女性小于55岁，也属动粥疾病危险性人群，建议通过生活方式介入展开防治。“5·18血管身体健康日”涉及讲解——血管身体健康日是每年的5月18日。5.18源自一个指标值：5.18毫摩尔/升，即正常人血液内总胆固醇出现异常的临界值。人体是由血管构成的，血管身体健康要求人的寿命。

而由胆固醇沉积构成的动脉粥样硬化斑块是威胁血管身体健康最重要的因素。将5月18日划为“血管身体健康日”，就是期望唤醒大众对动脉粥样硬化斑块危害的了解，从理解胆固醇与心血管事件密切相关开始，主动去管理血管身体健康，提升血管身体健康水平，减少心梗、中风、心脏病发等心血管事件的再次发生，遏止中国心脑血管疾病发生率和死亡率大幅下降的趋势。【半岛体育官网】。

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